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肠胃炎的人平常应注意什么?
1、急性肠胃炎应该注意什么 急性胃肠炎的患者应该注意个人卫生，饭前、便后要洗手，餐具也要消毒，家中的熟食和生食的餐具要分开，避免交叉感染。
2、对于胃肠不好的人来说，在饮食方面需注意以下几点：每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。
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3、不宜吃得过饱暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使结肠炎复发或加重。腹部不宜受凉即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起结肠炎发作或加重。
4、要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
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