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马苋菜的做法大全功效
去甲肾上腺素能促进胰岛素的分泌,调节人体内糖代谢的过程,从而具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用,所以常吃马齿苋对糖尿病有食疗作用。除此之外,马苋菜还含有丰富的维生素A,能促进上皮细胞的生理功能趋于正常,促进溃疡病的愈合。
马齿苋汁可用于痤疮、***、带状***等皮肤肿痛,对痢疾、便血、小便热淋、***出血等也有疗效。材料 :马齿苋200克,白糖适量。做法 :1 将马齿苋洗净,用榨汁机榨成汁。2 饮用时,取30毫升马齿苋汁,兑100毫升水,加适量白糖,搅匀即可。3 外用时,以不加糖的马齿苋汁擦洗患处。
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打好的蛋液中加入适量盐搅拌均匀;4)锅中倒入油,加入葱姜煸炒出香味,加入马苋菜翻炒2分钟;5)最后把蛋液倒入锅中,轻轻搅拌至蛋液凝固即可。
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